Сексуальная жизнь во время менопаузы, климакса
Cодержание статьи:
- Нормально это или нет?
- Что может повлиять на сексуальную жизнь женщины в период менопаузы?
- Пониженное половое влечение
- Ощущение боли и чувства дискомфорта во время сексуального контакта
- Что делать, если боли внизу живота и дискомфорт во время секса при климаксе (менопаузе)
- Отсутствие оргазма при климаксе (менопаузе)
- Что делать, если нет оргазма при климаксе (менопаузе)?
- Эректильная дисфункция у партнера
- Может ли женщина забеременеть при менопаузе, во время климакса?
- До какого возраста женщина может заниматься сексом?
Нормально это или нет?
Большая часть женщин, которым уже исполнилось 45-50 лет, обращают внимание на то, что их половая жизнь стала немного иной. Изменения происходящие в жизни женщины в данный период могут быть самыми разными. Самое главное заключается в том, чтобы женщина чётко понимала, что все эти изменения, это явление нормальное и естественное. А с нежелательными переменами всегда можно справиться или минимизировать их последствия.
Нормальная половая жизнь женщины не имеет чётких определений, поскольку у каждой женщины для этого понятия есть свой критерий. Единственное, на что стоит обращать внимание обоих партнёров — это комфорт. С сексуальной жизнью всё в порядке, если оба партнёра наслаждаются сексом и их устраивает уровень полового влечения и качество половой жизни, которые есть на данный момент.
Это совершенно нормально, когда партнёры не хотят сексуальной близости и просто наслаждаются временем, проведённым вместе. Однако, бывают ситуации, когда у партнёров возникают проблемы. К примеру, когда один из партнёров может хотеть сексуальных отношений, а другой нет. И эту проблему необходимо решать.
Что может повлиять на сексуальную жизнь женщины в период менопаузы?
Наиболее распространёнными проблемами, с которыми может столкнуться женщина в период менопаузы, считаются:
1 Пониженное половое влечение;
2 Ощущение боли и чувства дискомфорта во время сексуального контакта;
3 Отсутствие оргазма;
4 Эректильная дисфункция у партнёра;
Далее в статье будет описана каждая из всех проблем, а так же указаны способы решения этих проблем.
Также может быть интересной статья о том, когда, во сколько лет начинается климакс (менопауза) у женщины. Подробнее об том можно прочитать в статье: когда у меня может начаться климакс, в каком возрасте, какие основные симптомы и признаки развития климакса, нужно ли обращаться к гинекологу для консультации по этому вопросу и многое другое.
Пониженное половое влечение
Определённое количество женщин вовсе не замечают никаких изменений, в то время как у других отмечается повышенное половое влечение. Однако, в большинстве случаев, зрелая женщина, достигшая климакса, испытывает незначительное понижение половой активности.
Снижение сексуального влечения характерно для определённого возраста и от этого могут страдать как женщины, так и мужчины. Хотя, женщины климактерического возраста страдают от подобных изменений в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Особенно, это касается женщин, достигших 45-50 лет.
И это явление можно объяснить несколькими фактами:
1 Количество эстрогенов в крови заметно уменьшается, что провоцирует приливы жара. Кроме того, женщина начинает обильно потеть (особенно в ночное время) и у неё по несколько раз на день меняется настроение. Естественно, это влияет на половую активность отрицательно.
2 Низкий уровень тестостерона так же может спровоцировать снижение либидо. Несмотря на то, что тестостерон — это мужской гормон, даже его небольшое количество в организме отвечает за сексуальное влечение.
3 С началом климакса женщина сталкивается с множеством изменений, из-за которых может чувствовать себя непривлекательно. К примеру, она может страдать от избыточного веса или от обильного роста волос на лице и на теле, от выпадения волос или изменений происходящих с кожей и тд.
4 К сожалению, никто и ничто не застраховано от старения. Так и мужчина с возрастом теряет свою былую сексуальность и женщина больше не считает своего партнёра сексуально привлекательным.
5 Сексуальное либидо может значительно снизиться из-за медицинских проблем: из-за недержания мочи, опущения или выпадения влагалища и матки, женщина испытывает чувство стыда и половое влечение снижается. Довольно часто, именно из-за проблем такого характера женщина вовсе может отказаться от сексуальных контактов.
Что делать, если у меня пониженное половое влечение?
К сожалению, нет быстрого и универсального способа решения проблемы с половым влечением. Однако, у каждой женщины есть шанс всё изменить.
1 Женщине стоит чаще думать о своих достоинствах. К примеру, по какому поводу мужчины чаще всего делали ей комплименты: может это её обворожительная улыбка и красивые глаза? Так почему бы не воспользоваться этим и сейчас?
2 Женщине стоит поменьше думать о своих недостатках и полностью отдаться своему партнёру. Все проблемы растают, стоит женщине почувствовать эмоциональную близость, любовь и удовольствие.
3 Женщине стоит откорректировать свою диету, если она стала поправляться. Сбалансированное и правильное питание поможет обрести прежние формы.
4 Женщине стоит заниматься спортом и вести активный образ жизни, ведь благодаря физической активности у женщины повышается сексуальное влечение и самооценка.
5 Женщине стоит подумать о том, чтобы заняться йогой, поскольку регулярные занятия йогой усиливают половое влечение. Для этого необязательно ходить в дорогой центр, йогой можно спокойно заниматься и дома.
6 Женщине стоит выполнять упражнения Кегеля. Данная методика помогает в поддержании мышц тазового дна в тонусе. Благодаря этим упражнениям, ощущения обоих партнёров только улучшатся.
7 Женщине стоит обязательно делиться со своим партнёром всеми переживаниями и мыслями, которые её одолевают. При этом, очень важно знать о переживаниях и самого партнёра.
8 Женщине стоит подробно изучить статьи, которые помогут справиться ей с признаками менопаузы, если они доставляют ей дискомфорт.
9 Женщине стоит подробно изучить вопрос, связанный с недержанием мочи в период менопаузы и о том, как с этим бороться.
Ощущение боли и чувства дискомфорта во время сексуального контакта
Сексуальное возбуждение проявляется в виде притока крови к половым органам и в виде выделения смазки из влагалища. При нормальном количестве смазки происходит нормальное скольжение во время сексуального контакта. Если же смазки мало, то возникает ощущение сухости во влагалище, что приводит к болям и дискомфорту во время или после сексуального контакта. Около 40% женщин климактерического возраста испытывают дискомфорт во время секса.
Изменения гормонального характера, происходящие во время менопаузы, приводят к изменениям в слизистой оболочке влагалища — она становится тонкой и не такой эластичной. Эти изменения могут вызвать жжение и сухость во время сексуального контакта, а так же кровянистые выделения по окончании полового акта.
Что делать, если боли внизу живота и дискомфорт во время секса при климаксе (менопаузе)
1 При сухости и дискомфорте во влагалище, женщине стоит исключить контакт интимной зоны с любыми химическими раздражителями. Подмываться стоит только чистой водой без применения мыло или с применением гипоаллергенного интимного мыла, использовать стоит исключительно бумагу белого цвета, стирать нижнее бельё стоит с помощью гипоаллергенных порошков и ополаскивать его нужно очень тщательно. Более подробно о правилах интимной гигиены для женщин можно прочитать в этой статье.
2 Стоит отметить, что у влагалища есть способность атрофироваться, если у женщины длительное время не было сексуальных контактов. Отсутствие секса приводит к сухости слизистой оболочки влагалища, к тому же, оно становиться тонким. Именно поэтому, во время сексуального контакта женщина испытывает дискомфорт и болевые ощущения. Следовательно, женщине стоит продолжать сексуальную жизнь. Это может быть как секс с партнёром, так и самоудовлетворение, благодаря чему влагалище будет оставаться эластичным и не утратит способность вырабатывать смазку.
3 Женщине стоит приобрести вагинальные расширители, которые представляют собой набор из цилиндров с закруглённой формой. Каждый цилиндр больше предыдущего. Самым узким считается цилиндр, размер которого равен толщине пальца, а размер самого большого равен размеру полового члена во время эрекции. Эти вагинальные расширители применяются женщинами страдающими от вагинизма — сильных болей во влагалище во время секса, вызванных частым мышечным сокращением. Главной целью этого приспособления считается подготовка тела к нормальному реагированию на сексуальный контакт, не вызывая при этом болевых ощущений и дискомфорта, как у женщины, так и у партнёра.
4 Партнёрам стоит приобрести лубрикант, который можно купить в любой аптеке. Лубрикант используется в качестве заменителя естественной смазки и благодаря ему, сексуальный контакт проходит безболезненно. Лубрикант может иметь водную, силиконовую и масляную основу. Лубриканты с масляной основой лучше не использовать, поскольку они могут спровоцировать раздражение и повредить презерватив.
5 При выраженной сухости влагалища, специалист может прописать женщине вагинальные свечи, содержащие низкую дозу эстрогена. Этот гормон оказывает благоприятное влияние на утолщение слизистой оболочки влагалища и на нормализацию ее работы. Помимо свечей, так же есть вагинальные кольца. Их устанавливают во влагалище и оставляют там на пару месяцев. Принцип действия кольца заключается в том, что они ежедневно выделяют определённое количество эстрогена, тем самым обеспечивая слизистую влагалища нужным количеством смазки. Эстрогены, входящие в состав вагинальных свечей и колец, почти не попадают в кровь. Следовательно, они не вызовут у женщины побочных эффектов.
6 Если женщина страдает не только от сухости влагалища, но так же от приливов жара или повышенного потоотделения, то женщине стоит обсудить гормональную терапию иного характера.
Во время климакса, помимо боли внизу живота и других болезненных симптомов, женщину могут беспокоить приливы жара во время менопаузы. Такая проблема является очень распространенной, у некоторых женщин такие приливы жара при климаксе становятся серьезной проблемой, у других же женщин такие приливы жара при менопаузе проходят менее заметно, менее выражено.
Отсутствие оргазма при климаксе (менопаузе)
Оргазм считается самым важным этапом сексуального контакта. Однако, большинству женщин климактерического возраста достичь оргазма становится довольно сложно. И на это есть ряд причин:
Изменения гормонального характера. В организме понижается уровень эстрогенов и тестостерона, что в значительной степени сказывается на способности достичь оргазма. Либо оргазмы случаются, но намного реже, чем было ранее.
Пропадает чувствительность клитора, ключевого центра полового удовольствия женщин. Эти изменения так же могут быть связаны с уменьшением количества эстрогенов, а так же с нарушениями вегетативного характера.
Причина того, что женщина не может достичь оргазма, так же связана с тем, что ей не дают покоя плохие мысли, тревога, депрессия или стресс. Женщине становится сложно получить удовольствие, поскольку она не может полностью расслабиться.
Что делать, если нет оргазма при климаксе (менопаузе)?
1 Можно сходить в секс-шоп. На сегодняшний день сексуальная индустрия предлагает массу нового и каждая женщина сможет найти что-то, что хоть немного усилит сексуальное возбуждение и вернёт оргазм. К примеру, при использовании вибратора происходит усиленный приток крови к интимным областям, а с помощью фаллоимитатора женщина сможет объяснить партнёру, что ей доставляет больше удовольствия.
2 Можно попробовать лубриканты, обладающие согревающим эффектом. Этот эффект оказывает более сильный приток крови, в результате чего усиливаются ощущения от сексуального контакта. В большинстве случаев женщины достигают требуемого результата, однако есть и те, у которых возникает чувство дискомфорта и жжения при использовании подобных лубрикантов.
3 Можно начать общаться с партнёром и начать делиться своими ощущениями. Даже если в этот раз женщина не достигла оргазма, значит оба партнёра должны участвовать в решении данной проблемы.
4 Можно изучить специальные статьи и литературу, посвящённые теме женского оргазма.
Эректильная дисфункция у партнера
Возраст влияет на сексуальные возможности не только женщин, но и мужчин. Согласно статистическим данным, в 40% случаев мужчинам, которым исполнилось 57 и старше лет, всё труднее и труднее достичь эрекции. Соответственно, от этого в сексуальном плане страдает и партнёрша.
Особенно важно, не прекращать половую жизнь, поскольку даже двух или трёхмесячный перерыв может стать причиной сухости во влагалище и появлению болей во время секса.
Что делать, если эрективная дисфункция у партнера?
1 Женщине стоит убедить партнёра проконсультироваться со специалистом. На сегодняшний день разработано достаточно методик, способных вернуть эрекцию мужчине любого возраста.
2 Женщине стоит поддерживать партнёра и проявлять к нему внимание. Поскольку эректильная дисфункция может оказаться психологической травмой, а поддержка и понимание близкого человека могут помочь с ней справиться.
3 Женщине стоит быть более раскрепощённой в плане экспериментов. Этим она не только привнесёт изюминку в отношения, но и сможет возбудить партнёра. Рутинный секс, даже если он доставляет удовольствие, со временем сводит к нулю половое влечение обоих партнёров.
4 Сексуальный контакт не обязательно должен проходить по схеме “влагалище — пенис”. Как у женщины, так и у мужчины на теле есть много эрогенных зон. Иногда бывает достаточно помассировать одну лишь мочку уха и, тем самым, можно доставить удовольствие партнёру.
Неэффективные и экспериментальные препараты
Травы и препараты, выдающиеся без рецепта. Действие этих, широко рекламируемых, препаратов досконально не известно, поэтому никто не знает какой же будет реакция организма у того или иного человека. Перед началом использования одного из таких препаратов, которое якобы направлено на улучшение сексуальной жизни, стоит проконсультироваться со специалистом.
Тестостероновый пластырь. Согласно вышеупомянутым данным, пониженный уровень тестостерона в крови женщины может стать причиной снижения сексуального влечения. Исходя из этих данных, специалистами был разработан особый накожный пластырь, выделяющий в кровь небольшие дозы тестостерона. На практике эти пластыри оказались довольно-таки эффективными. Однако после их использования у женщин появлялись характерные побочные эффекты, выраженные угревой сыпью, жирной кожей, повышенным артериальным давлением, снижением тембра голоса, избыточным весом и избыточным ростом волос на теле и на лице и др. Из-за этого тестостероновые пластыри не настолько хорошо распространены, а в некоторых случаях даже сняты с производства.
Антидепрессанты. Основной особенностью довольно большого количества антидепрессантов считается их возможность подавлять либидо. Однако, в группе подобных препаратов нашёлся один, способный усилить сексуальное влечение у женщин. Называется этот препарат Веллбутрин. Исследование, в котором участвовала небольшая группа женщин, показало положительные результаты. На данный момент, Веллбутрин не был одобрен как средство, способное помочь в терапии сексуального влечения, поскольку эффект от этого препарата может проявляться не у всех женщин и не всегда. Очень важно доверить выбор любого препарата для поднятия полового влечения своему доктору гинекологу, т.к. при самостоятельном выборе такого лекарства неопытный человек может столкнуться с рядом побочных эффектов из-за неправильно использования медикамента или неподходящего препарата.
Может ли женщина забеременеть при менопаузе, во время климакса?
Безусловно, подобные ситуации возможны, хоть и случаются крайне редко. Время от времени в новостях можно услышать новость о том, что 50-летняя или 60-летняя женщина родила ребёнка. У женщины есть все шансы забеременеть, даже если у неё уже начали проявляться первые признаки приближающейся менопаузы. И это может произойти в течении первых нескольких лет, после того, как у женщины прекратилась менструация.
Так что, если женщина не планирует беременность, ей стоит предохраняться во время половых контактов до тех пор, пока специалист не скажет о полном прекращении функционирования яичников. Это свидетельствует о том, что шансов забеременеть у женщины больше нет. Часто врачи назначают гормональные препараты при климаксе, а именно гормональные противозачаточные таблетки, которые во многих случаях служат не только в качестве эффективного контрацептива, но и используются для избавления от боли внизу живота, частых и обильных выделений из влагалища, других болезненных симптомов климакса. Подробнее о такой проблеме и способах ее избавления можно прочитать в статье: гормональные противозачаточные таблетки при климаксе, гормональные ОК при менопаузе, какой эффект дают гормональные контрацептивы во время климакса и в каких случаях врач назначает курс гормональных ОК при менопаузе.
В качестве контрацептивов можно использовать презерватив, спермициды или внутриматочную спираль. Большинство женщин на протяжении жизни пьют противозачаточные препараты и продолжают их пить после менопаузы еще на протяжении пары лет. Приём этих таблеток может прописать специалист в том случае, если с началом менопаузы у женщины начались проблемы с регулярностью цикла и длительностью менструации или же у женщины начались сильные маточные кровотечения. Подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: кровянистые (коричневые) выделения во время климакса, причины обильных выделений во время менопаузы, какие выделения при климаксе можно считать нормальными.
До какого возраста женщина может заниматься сексом?
Многие молодые девушки и женщины постарше могут думать, что сексуальные отношения между партнёрами, которым исполнилось 65-70 лет, уже давно забыты. Однако, это не совсем так.
По данным исследований, проведённым в 2009 году, оказалось, что у 51% женщин в возрасте от 50 до 59 лет, был как минимум один половой контакт за прошедший год. А 54 % женщин такого же возраста занимались самоудовлетворением.
У 42% женщин в возрасте от 60 до 69 лет, был как минимум один половой контакт за прошедший год. А 46% женщин такого же возраста занимались самоудовлетворением.
У 27% женщин в возрасте от 70 до 79 лет был как минимум один половой контакт за прошедший год. А 36% женщин такого же возраста занимались самоудовлетворением.
Среди женщин старше 80 лет лишь у 8 % был как минимум один половой контакт за прошедший год. А 20% женщин такого же возраста занимались самоудовлетворением.
Получается, что сексуальная активность с каждым годом снижается, однако она никогда не достигает нулевой отметки.
Здравствуйте. Меня зовут Людмила, мне 56 лет. Несколько месяцев назад у меня начали появляться первые признаки климакса — приливы, переменчивость настроения, частые головные боли. Переношу я это состояние в целом относительно неплохо, но вот сексуальная жизнь стала просто невыносимой. Я испытываю болезненные ощущения, жжение во влагалище, не могу расслабиться и получить удовольствие, в связи с чем становлюсь раздражительной. Начала уклоняться от супружеских обязанностей, муж старается относиться с пониманием, но видно, что ему все это неприятно. Помогите советом, что можно сделать в этом случае?
Здравствуйте, Людмила. Подобное состояние во время менопаузы связано с уменьшением объема эстрогенов, что ведет за собой истончение слизистой влагалища, изменение его эластичности и формы, а также уменьшение секреторной функции. Ощущение сухости и жжения в этот период может преследовать женщину постоянно и становиться особенно невыносимым во время полового акта. Прежде всего вам не следует полностью отказываться от секса — ведь его благотворное влияние на работу всего организма сложно переоценить. Для уменьшения неприятных ощущений попробуйте растянуть прелюдию. Если и это не принесет желанный результат, то можно воспользоваться специальными смазками для влагалища — лубрикантами. Обратитесь к своему гинекологу, возможно в вашем случае есть необходимость в применении заместительной гормональной терапии — приеме синтетических эстрогенов, способных скорректировать гормональный фон.
Добрый день. Подскажите, есть ли необходимость в сексуальной жизни во время климакса? У меня в последнее время абсолютно пропало желание, даже морально не могу настроиться, а муж не может понять, что произошло.
Здравствуйте. В подавляющем большинстве случаев снижение либидо во время менопаузы имеет психологические причины. Женщине кажется, что она утратила свою внешнюю привлекательность, кроме того в нашем обществе сложились определенные стереотипы о том, что секс в зрелом возрасте является чем-то неприличным. Если вам сложно справиться с этой проблемой самостоятельно, то не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту. Он выявит причины отказа от сексуальной жизни и при необходимости подберет вам соответствующую терапию.
Здравствуйте. Мне 54 года и у меня начался климакс. Очень много слышала, что в этот период сексуальные отношения сходят на нет. Что можно сделать, чтобы избежать этого, ведь у нас с мужем в этом плане всегда все было хорошо и я не хочу отказываться от этой составляющей нашей семейной жизни, она для нас очень важна. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. У многих пар приход менопаузы никак не отражается на сексуальной активности, у некоторых женщин даже возрастает либидо. Связано это с исчезновением множества сдерживающих факторов, например, страха нежелательной беременности или ухода за маленькими детьми. В любом случае в ваших силах помочь своему организму как можно легче пережить данный период и сделать так, чтобы менопауза никак не повлияла на качество сексуальной жизни. Прежде всего старайтесь регулярно заниматься спортом — подойдет йога, пилатес и прочие направления, связанные с растяжкой мышц. Пересмотрите свой рацион питания, откажитесь от продуктов, повышающих уровень холестерина, ограничьте употребление крепкого кофе, чая, а также спиртных напитков. Больше налегайте на свежие овощи, фрукты, зелень и орехи. Старайтесь пить как можно больше воды. Употребляйте витаминные комплексы, содержащие в своем составе витамин Е, отвечающий за выработку эстрогена в организме женщины. Если вы курите, то следует отказаться от этой вредной привычки. Научно доказано, что регулярный секс во время менопаузы способен снизить проявление таких симптомов, как приливы, переменчивость настроения, изменение артериального давления и прочие.
Здравствуйте, у меня климакс наступил в 47 лет, сейчас мне 51 год, но половое влечение после климакса не уменьшилось. Это нормально, что после климакса у меня полностью сохранилась потребность в регулярном сексе? Я читала, что после менопаузы сексуальная активность женщины должна снижаться.
Здравствуйте Светлана, на самом деле совершенно не обязательно, что у женщины в климактерический период будет происходить снижение полового влечения. В некоторых отдельных случаях может считаться совершенно нормальным, когда половое влечение наоборот увеличивается.
Часто гинекологи связывают снижение интереса к сексу у женщины из-за изменения уровня эстрогена в крови. Но очень часто играет роль психологический фактор. Женщины часто ощущают себя намного менее привлекательными из-за набора веса, ухудшения состояния волос, кожи, все это может привести к появлению комплексов.
Здравствуйте, мне 52 года, климакс наступил примерно 4 года назад, особой потребности в половых контактах у меня нет. Живу я одна, а при снижении сексуальной активности во время климакса могут быть застои в области органов малого таза.
Здравствуйте Ольга, гинекологи часто не рекомендуют снижать регулярность половых контактов после наступления климакса, т.к. это позволяет избавляться от образования застоя в органах малого таза, держать матку в тонусе. К тому же, даже 2 недели без полового контакта после климакса может привести к появлению сильной сухости влагалища, которое после длительного перерыва может спровоцировать боль во время полового контакта.
Здравствуйте, гинеколог мне рекомендует для устранения симптомов климакса пить гормональные противозачаточные таблетки, но я не сторонник гормональной терапии. Что можно посоветовать, если не пользовать гормонами при климаксе.
Здравствуйте Оксана, конечно же факт о том, что при климаксе происходит нехватка женских половых гормонов никто не отменял, именно поэтому так часто специалисты прописывают гормональные ОК для лечения симптомов климакса, чтобы удовлетворить необходимость в коррекции гормонального фона. Часто женщины не хотят использовать для лечения искусственные гормоны, т.к. они могут привести к образованию побочных эффектов.
Существует альтернатива такой популярной гормонотерапии, когда используются негормональные препараты и средства на основе фитоэстрогенов. Это препараты растительного происхождения, они помогают снижать приливы при климаксе, избежать сухости кожи и слизистых оболочек. Препараты на основе фитоэстрогенов являются одной из немногочисленных альтернатив лечения симптомов климакса не используя гормональные ОК.
Здравствуйте, у меня климакс наступил уже 5 лет назад, есть ли необходимость предохраняться? Если ли возможность забеременеть при климаксе, если вообще никак не предохраняться?
Здравствуйте Марина, очень часто женщины задаются вопросом, как правильно предохраняться при климаксе и есть ли в этом необходимость? Конечно же, после наступления у женщины менопаузы вероятность забеременеть очень сильно снижается, но она сохраняется, а это значит, что забеременеть все еще остаются небольшие шансы. Но в Вашем случае, скорее всего необходимости предохраняться уже нет, т.к. примерно через 2 года после того, как полностью прекратятся месячные, забеременеть уже нет возможности. До этого периода гинекологи рекомендуют предохраняться.
Наиболее распространенный и популярный метод контрацепции во время наступления климакса, это использование презервативов. Также иногда делают хирургическую стерилизацию, используют методы внутриматочной контрацепции или используют гормональные ОК. Но в последнем случае необходима обязательная консультация с врачом специалистом.
Здравствуйте, подскажите, как именно секс влияет на климакс, его симптомы, как именно секс влияет на здоровье женщины в период менопаузы. Какие положительные моменты может дать регулярная половая жизнь во время климакса?
Здравствуйте Ольга, сексуальная разрядка позитивно действует на гормональный фон женщины, т.к. происходит выравнивание баланса гормонов в женском организме. После регулярного полового контакта во время менопаузы повышается уровень эндорфинов и серотонина, что позволяет женщине более комфортно себя чувствовать.
Секс во время климакса помогает снимать застойные явления крови в области малого таза, должны исчезать боли в животе, обычно улучшается психологическое состояние, из-за, пусть и незначительной нормализации баланса гормонов, улучшается состояние кожи, подтягиваются мышцы, проходят вазомоторные признаки менопаузы.
Но у меня половое влечение существенно спало, раз в 5 реже возникает желание необходимости полового контакта. Как вернуть желание интимной близости после климакса, если половой акт является полезным для моего состояния здоровья?
Еще раз здравствуйте Ольга, если влечение очень сильно снижено, врачи часто прибегают к медикаментозным методам лечения симптомов климакса. К таким можно отнести следующие: препараты с растительными эстрогенами, препараты из вида гомеопатических. Прописывать такие лекарственные препараты должен только лечащий врач. Наиболее популярные растительные эстрогены, это: Ременс, Эстровэл, Климаксан, Иноклим, Климадинон, Климат-Хель. Но таблетки для лечения климакса должны прописываться только врачом специалистом. Также иногда для восстановления сексуального влечения при климаксе могут быть использованы гормональные ОК: Дивина, Премарин, Прогинова, другие препараты. Также врач пропишет витаминные и минеральные комплексы.