Почему трескается и сильно сохнет кожа на руках, причины и лечение

Сохнуть кожа на руках может не только от перепада температур или воздействия химических веществ, но и из-за сбоя в работе внутренних органов, дисбаланса гормонов и даже ввиду почтенного возраста. Что именно спровоцировало сухость кожного покрова, определить несложно: достаточно воспользоваться кремом для рук.

Содержание статьи:

Если спустя какое-то время эпидермис перестанет шелушиться, значит, причина кроется в воздействии внешних факторов. Если же регулярное применение крема не приносит ожидаемого результата, значит, причина патологии кроется «внутри», и ее поиск нужно доверить специалисту – терапевту или дерматологу.

Причины сухости кожи рук, почему образуются трещины

Сухость и шелушение кожного покрова на руках могут быть обусловлены:

1 воздействием низких температур (поздней осенью, зимой и ранней весной руки следует защищать перчатками или варежками: если этого не делать, кожа быстро лишится верхнего слоя клеток, пересушится и растрескается);

2 длительным приемом определенных лекарственных средств;

3 функционированием центрального отопления, кондиционера, обогревателей (из-за тепла, исходящего от нагревательных устройств, уровень влажности в помещении резко падает – из-за этого у тех, кто в нем находится, электризуются волосы и сохнет кожа на руках);


4 дефицитом питательных веществ в организме (если у человека не только сохнут руки, но и выпадают волосы, крошатся ногти и зубы, плохо заживают раны, значит, необходимо пересмотреть рацион и пропить курс витаминов);

5 частым мытьем рук (мыло, особенно антибактериальное, лишает кожу защитной пленки, удерживающей влагу внутри, вот почему у тех, кто постоянно моет руки, эпидермис начинает шелушиться и растрескиваться);

6 использованием чистящих средств или стиркой вручную без защитных перчаток;

7 аллергической реакцией;

8 ношением варежек или перчаток из грубого и/или некачественного материала;

9 высокой концентрацией сахара в крови;

10 недостатком сна;

11 гормональным дисбалансом;

12 стрессом;

13 возрастными изменениями (с годами клетки начинают вырабатывать меньше веществ, регулирующих степень увлажненности кожи: если человек не балует руки кремом и масками, эпителиальный покров на них начинает шелушиться и трескаться).

Чтобы не столкнуться с сухостью и шелушением рук, важно соблюдать простые правила:

1 Ежедневно втирать в кожу крем (в идеале делать это нужно перед сном и сразу после нанесения надевать перчатки).

2 Избегать частого мытья рук, использования антибактериальных спреев, гелей и салфеток, которые удаляют с кожи не только микробы, но и защитную пленку.

3 Все работы по дому и саду/огороду выполнять в защитных перчатках.

4 Повысить уровень влажности в помещении (завести аквариум с рыбками, купить увлажнитель воздуха, периодически опрыскивать комнату из пульверизатора).

5 Употреблять больше свежей зелени, фруктов, овощей, ягод.

6 Спать не меньше восьми часов в сутки и по возможности избегать стрессов.

7 Регулярно проходить медосмотр с целью своевременного выявления патологий внутренних органов и систем.

Как показывает практика, люди, соблюдающие вышеобозначенные правила, гораздо реже сталкиваются с проблемой сухости кожи рук, чем те, кто ими пренебрегает. Если верить статистике, у них подобная патология возникает лишь в пяти процентах случаев из ста.

Особенности функционирования кожного покрова

Кожу покрывает невидимая глазу пленка, состоящая из белков, липидов и масел. У каждого отдельно взятого человека эта смесь имеет свой состав, плотность, степень стойкости. Эти параметры закладываются на генетическом уровне и в течение жизни практически не меняются.

Если защитная пленка от природы тонкая и неустойчивая, в холодное время года человек может столкнуться с такой проблемой, как сухость, шелушение и растрескивание кожи рук. При этом из года в год ситуация будет только усугубляться, так как кожа обладает памятью. Она запоминает, где располагались ожоги и прочие повреждения и в схожих условиях стремится их воспроизвести. Учитывая подобную особенность, важно обеспечить эпителию дополнительную защиту в виде крема (питательного зимой и солнцезащитного летом) и масок, которые помогут сохранить руки в пристойном виде в любой ситуации.

Увлажняющие средства как способ борьбы с сухостью рук

Минимизировать риск пересыхания и растрескивания кожи рук позволяют крема с увлажняющими компонентами, наносить которые рекомендуется не реже пяти-шести раз в сутки. Они имеют легкую структуру, мгновенно впитываются и не оставляют следов на одежде и предметах, при этом создают прочный барьер между эпидермисом и внешней средой. Такие средства «запирают» влагу внутри кожи, предотвращая ее испарение, благодаря чему руки всегда выглядят ухоженными.

Чтобы ненароком не смыть образовавшуюся пленочку, рекомендуется по возможности избегать следующих действий:




1 Мытье рук горячей водой.

2 Стирка вещей, мытье посуды, уборка в доме без защитных перчаток.

3 Пребывание на улице в холодное время года без перчаток или варежек.

Последнее правило требует небольшого уточнения: если человеку предстоит прогулка или работа на свежем воздухе поздней осенью, зимой или ранней весной, наносить на руки увлажняющий крем непосредственно перед выходом из дома нельзя! Во-первых, его необходимо заменить защитным или питательным бальзамом с более плотной и густой консистенцией, создающей непроницаемый барьер для низких температур, ветра и сырости. Во-вторых, необходимо выждать полчаса, чтобы средство как следует впиталось. Для чего это нужно? Дело в том, что увлажняющие крема, как видно из названия, насыщают эпидермис влагой. А что делает жидкость на холоде? Правильно, замерзает. В результате, кожа сильно травмируется на глубинном уровне. Если в планы не входит борьба с цыпками и глубокими кровавыми трещинами, стоит прислушаться к совету дерматологов.

Если избежать покраснения и шелушения кожи не удалось, можно прибегнуть к мазям на стероидной основе, которые стимулируют заживление тканей и унимают зуд, который сопровождает процесс исцеления. Вот только следует запомнить, что наносить их поверх трещин и ранок нельзя, ибо в этом случае в кровь проникнут гормональные компоненты, а это не приветствуется.

Для борьбы с глубокими трещинами и цыпками предусмотрены специальные средства, которые оказывают бактерицидное, ранозаживляющее и успокаивающее воздействие. Их можно приобрести в аптеке или изготовить самим в домашних условиях.

Выбор «правильного» крема от сухости на руках

На прилавках магазинов и аптек можно увидеть множество кремов, бальзамов и лосьонов для рук, призванных смягчить кожу и насытить ее столь необходимой влагой. Какому же средству следует отдать предпочтение?

В состав «правильного» крема должны входить:

1 смягчающие компоненты в виде ланолина, изопропилпальмитата, сквалена, масла жожоба, пропиленгликоля и стеарата глицерина;

2 увлажняющие вещества – глицерин, сорбит, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты.

Если кожа на руках не просто пересыхает и шелушится, но и трескается, следует приобрести средства с более плотной консистенцией на основе масел какао и ши, пчелиного воска или маточного молочка, диметикона. Если облазит кожа на пальцах, на помощь придет старое проверенное средство – вазелин, который продается в любой аптеке и стоит копейки.


Если желания возиться с вазелином нет, можно прибегнуть к его аналогу – силиконовому крему. Его необходимо намазывать толстым слоем и сразу же надевать тканевые перчатки. Если проводить процедуру ежедневно перед сном, через пару суток кожа перестанет шелушиться, а трещины затянутся.

Вапоризаторы как способ борьбы с сухостью рук

Справиться с сухостью рук помогут вапоризаторы (увлажнители воздуха), которые необходимо установить на работе и дома. Если финансовые возможности не позволяют приобрести устройства, можно прибегнуть к опрыскиванию кабинета/комнат водой из пульверизатора, завести аквариум с рыбками или налить в какую-нибудь емкость воду и проставить ее возле обогревательного прибора.

Если вапоризаторы и крема не помогают, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выяснить, от чего трескается кожа на пальцах рук и кистях. Не исключено, что то, что человек принимает за раздражение кожи, на самом деле является проявлением псориаза, экземы или аллергии – заболеваний, которые требуют специфического лечения.

Гинекология - WomanChoise.ru: Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Информация, которая содержится на сайте womanchoise.ru НЕ может быт использована для лечения, диагностики, информация носит справочный характер. Посетители сами несут ответственность за использование информации с сайта. В вопросе лечения и диагностики рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Копирование информации с сайта разрешено только при наличии активной ссылки на страницу источник. Карта сайта, Контакты. Все права защищены.