Почему сильно отекают ноги, причины, как лечить

Отечность нижних конечностей, возникающая вследствие излишнего накопления жидкости в их тканях, является признаком ряда заболеваний организма. В состоянии отечности ноги становятся больше в объеме, в них ощущается тяжесть, даже обычная ходьба дается с трудом. Отечность ног зачастую свидетельствует о патологиях разного рода, начиная от сердечно-сосудистых проблем, заболеваний, связанных с почками, печенью, до отклонений в функции лимфодренажа.

Содержание статьи:

• Почему отекают ноги, причины отечности на ногах
• Часто встречающиеся причины отеков ног
• Причины отеков на ногах бытового характера
• Причины отеков на ногах системного характера
• Отечность ног, спровоцированная приемом медикаментов
• Почему отекают ноги при беременности
• Отеки ног при онкопатологии
• Лечение, что делать, как лечить отечность ног
• Мочегонные средства от отеков, как правильно принимать
• Приемы, с помощью которых можно самостоятельно уменьшить отеки ног
• Как правильно питаться
• Профилактика отеков нижних конечностей

Состояние отечности на ногах могут спровоцировать разные причины. Весь их комплекс условно можно разделить на 4 основные группы:

1 Причины токсического характера. Отеки возникают вследствие негативного воздействия на организм вредных, отравляющих веществ.

2 При послеоперационных состояниях. Ноги отекают после выполнения оперативного вмешательства.

3 Причины аллергического характера. В этих случаях отечность представляется результатом специфической реакции иммунитета.

4 По причине наличия в организме очагов воспалительного характера.

5 При хронических заболеваниях разных систем организма.

Почему отекают ноги, причины отечности на ногах

Специалистами определяется множество причин, по которым могут появиться отеки на ногах. В их числе присутствует целый набор, который связан с образом жизни пациента, наличием у него вредных привычек, избыточной массы тела или погрешностями в рационе питания. При желании, это все поддается коррекции, и неприятное состояние отечности нижних конечностей быстро проходит.

Ряд других причин тесно связан с различными отклонениями и сбоями в функционировании органов или систем. При наличии отеков на ногах нужно обращать внимание на их характер и на присутствие иных признаков. Признаки, рассматриваемые в совокупности, могут подсказать причину появления отечности на ногах. Например:

1 При появлении отеков только на одной ноге можно заподозрить, что их причина имеет, скорее всего, местный характер. Это может быть следствием полученной травмы, в результате которой нарушился ток лимфы. Проблема с тазобедренным или коленным суставом (артрит, артроз) или венами (тромбоз) также может быть причиной отека.

2 Если обе ноги одинаково подвержены отекам, можно заподозрить наличие заболевания или системного нарушения в организме.

3 При сердечной недостаточности, кроме отеков на ногах, пациента беспокоят проблемы с дыханием: появляется сильная одышка при активном движении, некоторые пациенты испытывают затрудненность с дыханием даже в состоянии покоя.

4 Припухшие веки, наличие темных кругов под глазами в сочетании с отеками на ногах могут быть признаком почечной недостаточности.

5 При состоянии гипопротеинемии, дефицит белка в крови способствует перетеканию жидкости из сосудисто-капиллярного русла в близлежащие ткани, поэтому появляются отеки. Аномально низкий уровень белка в плазме обусловлен нарушением всасывания или недостаточным синтезом альбуминов (простых белков), поэтому эта патология часто сопровождается желудочными расстройствами, в том числе диарейным синдромом.

Сложность установления истинной причины отеков ног заключается в том, что они могут быть обусловлены не одним фактором, а сочетанием сразу нескольких. Но нужно знать, что отечный синдром проявляется вследствие создания таких условий в организме, когда внутриклеточная жидкость легко проникает в область межклеточного пространства, а ее выведение посредством органов выделения является затруднительным. Подобная ситуация развивается:

1 при нарушенном кровотоке (артериальном, венозном);

2 из-за проблем, связанных с дренажной ролью лимфы;

3 вследствие функциональных расстройств выделительной системы (болезни почек, мочевыводящих путей).

Отеки на ногах могут быть выражены в меньшей или большей степени. При незначительной степени отечности некоторые пациенты даже не подозревают о том, что назревает какая-то проблема и не обращают на это внимание. Визуально отек почти незаметен, но по бледности оттенка кожи, рыхлости тканей можно распознать первые признаки патологического состояния, которое называется патозностью. Кожные слои приобретают тестообразную структуру, теряют упругость, становятся аморфными и расплывчатыми.

При ярко выраженных отеках кожный покров на ногах «набухает», если на него надавить пальцем, в месте придавливания остается небольшая ямка, которая не выравнивается, как при нормальном состоянии. По времени появления, длительности течения, отеки можно разделить на:

1 острые отеки, развивающиеся на протяжении 2-3 дней (например, посттравматическая отечность, компенсаторный эффект из-за резкого ограничения двигательной активности);

2 хронические отеки, возникающие постепенно, захватывающие сначала область лодыжек и распространяющиеся на голень и бедро при прогрессировании заболеваний.

Часто встречающиеся причины отеков ног

С отеками на ногах сталкивается большинство людей, и здоровые, и те, чье здоровье далеко от идеального состояния.

Причины отеков на ногах бытового характера

Если человек здоров, и отечность ног появляется время от времени (ситуативно), нужно обратить внимание на обстоятельства, предшествующие ее возникновению. Возможные причины могут заключаться:

1 в злоупотреблении соленьями, маринованными продуктами, питье значительного количества жидкости перед сном;

2 в гиподинамическом стиле образа жизни, когда приходиться подолгу сидеть на неудобных низких стульях, или во вредной привычке закидывать ногу на ногу;

3 в ношении неудобной обуви, сильно сдавливающей ноги;

4 в ситуациях, когда нет возможности распрямить нижние конечности в течение длительного времени (при поездках в автобусе, самолете).

В таких ситуациях, чтобы устранить отеки, специального лечения проводить не нужно. Необходимо дать отдых своим ногам после пребывания в вынужденной позиции, скорректировать режим питания, сменить узкую обувь на комфортную пару, и отеки уйдут.

Причины отеков на ногах системного характера

Нередко отеки на ногах связывают с избыточным весом, возрастными изменениями, состоянием беременности у женщин, реакцией на медикаменты, серьезными патологиями организма. Среди достаточно распространенных факторов, провоцирующих появление отеков нижних конечностей, нужно отметить ряд системных причин, к которым относят следующие заболевания:

1 сердечно-сосудистой и лимфатической систем (анемия, болезни сердца и сосудов, варикоз, тромбоз, лимфедема);

2 мочевыделительной системы (болезни почек, мочевыводящих путей);

3 пищеварительной системы (нарушения всасываемости продуктов расщепления пиши, оказывающие влияние на кровоток, в частности, гипопротеинемия);

4 эндокринной системы (проблемы со щитовидной железой);

5 опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит).

В подобных случаях, непременным условием устранения отеков является системное и целенаправленное лечение заболеваний. Стоит заметить, что отеки нижних конечностей, обусловленные системными причинами, редко представлены как единичный признак патологии. Чаще он сочетается с другой симптоматикой, связанной с отклонениями в работе разных систем организма: появление одышки, наличие припухлостей и болезненности в суставах, возникновение отечности в области век, затруднения с мочеиспусканием. При местных нарушениях, кроме отеков, затрагивающих исключительно ноги, иные признаки не выражены. К местным нарушениям относят: