Климакс у женщин после 45 лет, симптомы и признаки
Cодержание статьи:
- Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности
- Как определить начало климакса после 45 лет
- Признаки и симптомы климакса в 45 лет
- Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?
- Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?
- Диагностика и обследования при климаксе
- Какой возраст может считаться климактерическим, началом климакса?
- Как облегчить симптомы и признаки климакса после 45 лет?
- Лечение климакса в 45 лет и после
- Правила диеты при климаксе
Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности
Климактерический период на пятом десятке лет наступает у любой женщины. Его начало указывает на постепенное прекращение репродуктивной деятельности организма и запускает процесс старения. Медицина разделяет протекание климакса на три части или стадии, 3 основные фазы климакса. Первая стадия или фаза климакса – пременопауза. Это своеобразная переходная фаза, когда наблюдаются начальные характерные симптомы менопаузы. Она длится до конца последней менструации не взирая на возраст женщины. Вторая стадия или фаза климакса – это собственно менопауза. Она начинается с последней естественной менструацией. Точное время ее наступления гинеколог определяет по прошествии 12 месяцев после последних месячных. Далее третья фаза или стадия климакса, когда менопауза переходит в постменопаузу, третью стадию климакса, продолжающуюся всю оставшуюся жизнь представительницы слабого пола. В статье рассмотрены основные симптомы климакса в возрасте 45 лет и более, основные признаки начала климакса в 45 лет, какие фазы и стадии климакса существуют, диагностика, профилактика и лечение болезненных симптомов при климаксе, диета для смягчения симптомов при менопаузе и избавления от приливов жара при климаксе.
Протекание климакса на указанных стадиях также делят на три этапа. Явление раннего климакса встречается довольно редко, его причина – сильное воздействие на работу организма внешних раздражителей, например, химиотерапии.
Как определить начало климакса после 45 лет
Женщины часто спрашивают о том, как определить наступление климакса. Чтобы правильно определить начало климакса после 45 лет необходимо знать основные симптомы и признаки развития климакса. К ним относятся: сбой менструального цикла, задержка месячных на 2, 3, 4, 5, 6 дней, задержка менструации на 1 неделю, 10 дней или задержка месячных на 14 дней или 2 недели, все эти симптомы, если они не связаны с развитием гинекологических заболеваний или не являются признаками других патологий или проблем со здоровьем, могут быть основными симптомами и признаками развития климакса в возрасте старше 45 лет. Если появляются частые задержки менструации, если задержка месячных на 1 месяц, 2 месяца или пол года, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью и обследованием к врачу гинекологу. Наступление климакса или менопаузы можно определить по таким симптомам и признакам, как приливы жара при климаксе, бессонница, повышенная утомляемость и усталость, увеличение веса, боли в суставах, болезненные ощущения в мышцах, повышение давления и другие.
Признаки и симптомы климакса в 45 лет
Климактерий в сорокапятилетнем возрасте дает о себе знать разными способами. Такой процесс индивидуален, на его проявления имеют влияние многие факторы. Прежде всего выделяют географическое положение места проживания, национальные и личные гастрономические привычки, генетические и родственные особенности организма. Неизменными для всех остаются возрастные рамки наступления менопаузы: 45-50 лет. У женщин, имеющих никотиновую зависимость, эти рамки имеют свойство сдвигаться на пару лет вперед. У дам, принимающих гормональные контрацептивы постоянно, данные рамки могут наоборот сдвинуться за 50-летний рубеж. Наступление климакса также объясняется воздействием таких факторов, как добровольное или вынужденное голодание, психологическая перегрузка и стрессы, проживание в высокогорных регионах.
Основные болезненные симптомы и признаки развития климакса в возрасте 45 лет и более, это приливы жара при климаксе, смена настроения, иногда даже агрессия или депрессивные состояния, чувство усталости и повышенной утомляемости, бессонница, раздражительность, иногда головная боль, которая может быть очень сильной и по интенсивности своей симптоматики напоминать мигрень. При климаксе в 45 лет и более могут появиться такие проблемы, как интенсивные цефалгии, расстройства психоэмоционального здоровья, появление заболеваний суставов и боли в мышцах, могут появиться симптомы и признаки развития гипертонии или тахикардии. Все эти симптомы и признаки климакса в возрасте за 45 лет являются следствием гормонального дисбаланса в женском организме, из-за чего часто и нарушается терморегуляция при климаксе.
Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?
Климаксу предшествуют конкретные процессы. Некоторые можно заметить невооруженным глазом, другие происходят не явно. Прежде всего, замедляется метаболизм и снижается уровень выработки гормонов. Вследствие этого становится медленнее скорость обновления клеток, заметить это изменение можно, как минимум, по появлению морщин на коже. Появляются болезни, первоочередно, генетические, которые ранее не наблюдались или возникали очень редко.
Поскольку климакс – начало угасания репродуктивной функции женщины, то снижается активность яичников, менструальные циклы становятся нерегулярными, более продолжительными, а затем исчезают. Перестройка гормонального фона при климаксе дополняется нервными срывами и сбоями в тонусе сосудов, что проявляется через ряд симптомов: приливы, резкое повышение кровяного давления, раздражительность, головные боли, появление агрессии, бессонница, вялость, нежелание работать, депрессии. На ухудшение самочувствия влияют процессы в центральных областях гипоталамуса, от которых сильно зависит работа почти всех внутренних органов. Именно они первыми откликаются на начало климактерических изменений.
Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?
Как говорилось выше, каждая стадия климакса имеет свои этапы. Каждый этап проявляется через определенные симптомы. Во время пременопаузы наблюдается сбой в регулярности менструаций и их обильности, выделения становятся скудными. Резко меняется уровень эстрогена. Вследствие описанных трансформаций у женщины на протяжении данного периода учащаются боли внизу живота и в районе поясницы, появляются приливы, молочные железы грубеют. Финальным стадиям климакса характерно увеличение всех компонентов крови. Такие специфические симптомы можно зафиксировать при плановом осмотре у гинеколога. Выявленные сбои нужно лечить, чтобы избежать опухолей и кровотечений в органах половой системы.
С началом менопаузы молочные железы теряют форму, соски приобретают более плоские очертания. Волосяной покров на лобке становится реже. Другие симптомы помогает выявить консультация с врачом. Тяжелое протекание климактерического синдрома проявляется через нарушения работы вегето-сосудистой и эндокринной систем, психологические расстройства, нервные срывы. При ранней симптоматике климакса в 45 лет часто встречаются мигрени, внезапный озноб, жар и приливы жара при климаксе. Климакс также определяют по повышению потливости, учащенному сердцебиению, изменению уровня давления, общей слабости организма, неожиданной раздражительности, рассеянности, забывчивости и снижению либидо. Каждый из заявленных выше симптомов требует срочного визита к квалифицированному специалисту.
Диагностика и обследования при климаксе
Во время климакса ответственным шагом будет проверка уровня содержания в крови сахара. Это помогает определить наличие диабета в спящем (латентном) состоянии, способном внезапно проявиться уже явно. Следует наблюдать за изменением давления (измерять дважды в день). Не лишним при климактерии является УЗИ степени плотности костей. Это нужно для выявления ранних симптомов остеопороза, проблемы многих женщин старше 45 лет. Особенно рекомендация актуальна для тех, чьи родные перенесли данное заболевание, ведь климакс может ускорить его развитие.
Молочные железы с первыми ласточками климакса также подвержены изменениям. Для получения подтверждения их здорового состояния нужно пройти УЗИ, маммографию и радиотермометрию (РТМ).
Какой возраст может считаться климактерическим, началом климакса?
Часто женщины спрашивают о том, в каком возрасте появляется климакс у женщин. Четких сроков наступления климакса не существует, наступление климакса всегда индивидуально и зависит не только от состояния здоровья каждой конкретной женщины, но и от телосложения, наследственности, наличия некоторых заболеваний и других особенностей. Но существуют определенные временные рамки, когда наступление климакса и его трех основных фаз является нормальным, то есть по статистике проходит без нарушений и без каких либо проблем для женского организма.
Нормой считается наступление климакса после 45 лет. Так обычно климакс в норме считается в 45, 46, 47 наступление, и до 50-55 лет. Считается, что слишком раннее наступление климакса или слишком позднее его наступление чаще сопровождается болезненными симптомами или развитием определенных проблем со здоровьем или даже патологий.
Как облегчить симптомы и признаки климакса после 45 лет?
Основными рекомендациями, которые дает врач, если болезненность месячных не критична, это значительная коррекция образа жизни, соблюдение диеты и правильного питания, исключение стрессов и других проблем со здоровьем. Существует и ряд правил, которые помогут избавиться или уменьшить приливы жара при климаксе и другие болезненные симптомы. Врачи рекомендуют стараться избегать стрессовых ситуаций, т.к. гормональная перестройка и без того сильно напрягает организм при климаксе. Нужно исключить курение и чрезмерное употребление алкоголя, подвижный образ жизни также способствует улучшению самочувствия, правильное питание и нахождение на свежем воздухе способствует уменьшению болезненных симптомов, других неприятных симптомов климакса. Переедать при климаксе также не рекомендуется, вовремя посещать гинеколога (обязательные регулярные осмотры для выявления развития патологий при климаксе на ранних стадиях их развития).
Если симптомы климакса очень болезненны, то в некоторых случаях, когда нужно избавиться от боли в животе, частых приливов жара при климаксе, других болезненных симптомов, для того, чтобы уменьшить симптомы и признаки климакса после 45 лет, врач может назначить гормональное терапию, а точнее использование гормональных противозачаточных таблеток. Чтобы подобрать гормональные ОК при климаксе, нужно обратиться к опытному врачу гинекологу, который знает все особенности состояния здоровья конкретной женщины, которой будут прописываться гормональные средства при климаксе.
Лечение климакса в 45 лет и после
Наиболее благоразумное решение – щепетильное отношение к своему здоровью всю жизнь, а не только после обнаружения изменений. Самостоятельные попытки предпринять терапевтические меры могут превратить нарушения в тяжелые или хронические заболевания, поэтому от самолечения лучше отказаться. Заметив у себя малейшие симптомы наступления климакса, следует воспользоваться помощью только квалифицированных специалистов. Этот этап требует соблюдения физической и интеллектуальной гигиены труда, избегания стрессов и потрясений. Попробуйте соблюдать строгую щадящую диету, исключающую употребление алкоголя, крепкого чая и кофе. Принимайте общеукрепляющие средства. Подходящими будут витаминные комплексы (с витаминами группы B, C, E). Так климакс пройдет легче, особенно – если вы будете следовать четкому графику чередования работы и отдыха. Рекомендуется проводить достаточно время на свежем воздухе.
Полезны вечерние моционы, обтирание холодной водой, прием прохладного душа. Образование кровотечений, включающих сгустки, требует немедленного визита к гинекологу. Подобные нарушения нормального функционирования половой системы при гормональной перестановке указывают на гипертрофированные железы внутри стенок матки и могут потянуть за собой серьезные заболевания. В период климакса врачи настоятельно рекомендуют упорядочить свой ежедневный рацион так, чтобы он состоял из легкой пищи. Не стоит увлекаться жесткими диетами, ваша цель – помочь организму преодолеть трудности, а не истощить его. Для поддержания пропорционального содержания питательных веществ (белков, углеводов и жиров).
Правила диеты при климаксе
С началом климакса, особенно в сорокапятилетнем возрасте, очень важно придерживаться правильного режима питания. Такие усилия невелики, однако они помогут женщине самостоятельно улучшить самочувствие и облегчить протекание некоторых других проявлений своего состояния. В первую очередь, нужно кушать рыбу и морепродукты, их употребление оптимально 3-4 раза в неделю. Максимальное количество полезных веществ содержится в ее жирных, северных сортах, их поступление в организм хорошо сказывается на здоровье именно во время климакса. К минимальному значению следует свести количество соли, добавляемой в пищу во время приготовления. Таким образом, без помощи медиков, можно помочь себе нормализовать кровяное давление и избежать задержки лишней жидкости в тканях – первой причиной отечности лица и конечностей. Поддержать организм можно также различными витаминными комплексами, содержание которых восполнит запас недостающих витаминов и микроэлементов. Кроме поливитаминных комплексов, большой взнос в копилку здоровья вносит употребление свежих фруктов и овощей. А об особенностях сексуальной жизни при климаксе можно прочитать в статье: климакс (менопауза) и секс, основные особенности ведения сексуальной жизни при климаксе.
Соблюдая данные правила, женщина намного легче переносит ЗГТ необходимую после завершения возрастных изменений. После окончания климакса постарайтесь и в дальнейшем соблюдать режим правильного питания. Отметим, что ЗГТ успешно используют для облегчения страданий женщин во всем мире. С ее помощью восполняется недостаток гормонов в организме. Для лечения применяют половые гормоны, необходимые для женщин, достигнувших определенного возраста, страдающих от сильных проявлений климактерических симптомов. Современные средства ЗГТ изготовлены на основе исключительно натуральных компонентов. Их влияние на общее состояние пациенток довольно мягкое и высокоэффективное. Утвердительно заявить об этом может любая женщина, однажды нуждающаяся в быстрой помощи при ухудшении самочувствия, вызванном климаксом. Необходимый курс для каждой пациентки гинеколог подбирает на индивидуальной основе, после тщательного изучения особенностей ее здоровья. Побороть климакс в современных условиях возможно. Главная задача женщины, обнаружившей у себя ее признаки, своевременно обратиться к врачу. Только врач может определить, какой из доступных способов именно ей поможет лучше остальных в этот непростой период.
-
Подкожные прыщики на лбу, причины и лечение прыщей под кожей
Какая женщина не мечтает о коже, лишенной морщинок, жирного блеска, расширенных пор и безобразных
-
Спорт и фитнес при миоме матки, что можно а чего нельзя делать?
Женщине рекомендуется придерживаться определенного образа жизни при наличии ряда заболеваний. Особенно правило актуально при
Какие основные симптомы климакса, наступившего после 45 лет?
После преодоления возрастной черты в 45 лет, женщина должна готовить себя к изменениям в работе организма, наступающим с приходом климакса. Он проявляется через такие симптомы, как нерегулярные менструации, головные боли и головокружения, сильное потоотделение во время сна (как правило, в ночное время), сухость во влагалище в связи со снижением выделения слизистого секрета, сухость кожи, болезненное и более частое мочеиспускание, выпадение волос, ломкость костей, набор веса.
Какие изменения происходят в организме с приходом климакса? Мне 45 лет, а никаких необычных ощущений пока не наблюдаю.
Угасание репродуктивной системы у женщин происходит в период от 45 до 55 лет. Поэтому, вероятно, ваш черед столкнуться с такими изменениями еще не настал.
Первые признаки климактерических преобразований — это сбои в регулярности менструального цикла, при этом предменструальный синдром более выражен.
Гормональные изменения в организме при наступлении климакса заключаются в снижении выработки лютеинизирующих и фолликулостимулирующих гормонов. В связи с этим постепенно прекращается образование и созревание яйцеклеток, а значит и привычного течения менструального цикла. Сначала он становится нерегулярным, а со временем и вовсе прекращается. Одновременно с этим резко снижается уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками.
Нестабильность менструального цикла , завершающаяся его полным прекращением, происходит постепенно и длится в течение периода от 1,5 до 4,5 лет. На длительность этого периода влияют индивидуальные особенности работы эндокринной системы женщины. В связи с этим менструации могут быть более скудными или обильными, короткими или длительными, относительно их привычного характера.
Как преодолеть или хотя бы ослабить проявление климакса после 45 лет? Есть ли какие-то способы перенести этот период с наименьшим отражением на повседневной жизни?
Создать поддержку для организма при наступлении климакса возможно. Прежде всего, женщине следует пересмотреть свой рацион и обогатить его витаминами, есть больше фруктов и овощей. Необходимо максимально снизить количество употребления жиров животного происхождения, соли в целом, жирной и жареной пищи, мучных изделий (кроме хлебов грубого помола) и сладостей, газированных напитков и алкоголя. Так же, не стоит забывать, что во время климакса, зачастую, обостряются хронические заболевания, поэтому, при ухудшении самочувствия обязательно нужно обратиться к специалисту. Даже если Вас не беспокоят проблемы со здоровьем, не стоит пренебрегать профилактическими походами к гинекологу.
Многие считают, что при наступлении климакса у женщины — жизнь заканчивается. Это не так, ведь начинается новая и интересная жизнь. Чтобы великолепно выглядеть и сохранить женственность не стоит прекращать ухаживать за собой, следить за своим здоровьем и заниматься привычными делами. Для этого нужно вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать об интеллектуальной деятельности. Ведь Ваши красота и здоровье — в Ваших руках!
На какие предпосылки после достижения 45-летнего возраста нужно обращать внимание, чтобы не пропустить начало климакса, кроме гормональных скачков, прекращения менструаций и перепадов настроения?
Развитие климактерического синдрома у каждой женщины имеет свои особенности, то есть протекает индивидуально. Указанные вами признаки действительно входят в набор универсальных симптомов, по которым можно определить, что климакс начался. При этом изменения, которые диктуют течение этого переломного периода в жизни женщины, зависят от ее географического расположения (места проживания), национальных гастрономических традиций, диктующих пристрастия в питании, и генетической предрасположенности.
Приход климакса более ранний у женщин, которые вынуждены ограничивать себя в полноценном питании или голодать, находятся под постоянным влиянием стресса, проживают в высокогорной местности (более 3,5 тыс. м. над уровнем моря).
Здравствуйте! У меня после 45 появились систематические нарушения сна, это при том, что я стараюсь соблюдать режим дня и отдыха, сонливость среди дня, быстро устаю, тревожность присутствует. Особых симптомов климакса нет, выделения при месячных идут как обычно, задержек менструации не наблюдаю, только редко. Могут ли быть такие симптомы не причинами климакса, а других проблем со здоровьем?
Здравствуйте Виктория. Конечно же, из перечисленных Вами симптомов невозможно поставить точный диагноз, можно только предполагать. Но описанные Вами симптомы для женщины после 45 лет говорят о том, что климакс уже начал наступать. Из-за гормональных изменений, постепенного снижения уровня прогестерона и эстрогена появляется чрезмерная утомляемость, усталость, повышенная тревожность. Прежнего уровня гормонов уже нет, из-за чего женщина на пороге климакса начинает на себе ощущать такие неприятные симптомы. Чтобы убедиться, что это симптомы климакса, достаточно сдать анализ крови на гормоны и прийти на прием к специалисту.
Здравствуйте, а можно попросить Вас коротко объяснить, что именно происходит с организмом из-за недостатков гормонов во время климакса? Какие именно изменения в органах, системах органов могут быть из-за изменений гормонального фона?
Здравствуйте Вита, основные процессы, которые провоцируют появление всех видов симптомов и признаков появления климакса, это постепенное уменьшение и снижение уровня прогестерона и эстрогена, женских гормонов. Дело в том, что вместе с уменьшением уровня эстрогена уменьшается выработка яйцеклеток, овуляция наступает нерегулярно, из-за чего прогестерон не вырабатывается, а в это время постоянно меняется толщина слизистой оболочки матки. Изменяется слизистая матки в толщине в зависимости от того, какой уровень гормонов вырабатывается. Из-за все вышеперечисленных процессов появляются нерегулярные вагинальные кровотечения.
Здравствуйте, а что может быть, если не лечить симптомы климакса? Какие могут быть последствия для женского организма.
Здравствуйте Ангелина, во время климакса речь не идет о лечении, речь идет о поддержании женского организма во время переходного периода. Здесь следует отметить, что большинство видов так называемого лечения климакса, в том числе и гормонального направлено на смягчение симптомов проявления менопаузы, чтобы избавиться женщину от болезненных симптомов. Существуют случаи, когда такое лечение могло бы существенно снизить вероятность развития серьезных проблем со здоровьем, которые напрямую связаны с климаксом. У женщин за 50, 55 лет, нередко развивается остеопороз, гипертония, некоторые виды сердечно-сосудистых заболеваний, заболевания органов мочевыделительной системы, аритмия, чрезмерная сухость в области влагалища. Многие виды лечения симптомов климакса способны как минимум облегчить течения данного рода проблем со здоровьем.
Здравствуйте, а какие первые симптомы климакса можно наблюдать. С какими первыми признаками менопаузы женщина может столкнуться.
Здравствуйте Лиля, наиболее распространенные первые симптомы появления климакса, это нерегулярность месячных, менструация может прийти с задержкой или появиться раньше срока, повышенная раздражительность, депрессии, очень частые смены настроения. Все это первые симптомы климакса после 40-ка, 45-ти лет, с которыми могут столкнуться женщины.
Также следует отметиться, что при снижении прогестерона и эстрогена в женском организме происходит снижение иммунитета, возможны частые простудные заболевания, появляется чрезмерная сухость кожи, может существенно ухудшаться состояние волос, ногтей, зубов. Ухудшаться может и состояние слизистых оболочек, повышается утомляемость, появляется бессонница, могу неметь или отекать пальцы на ногах или руках. Повышается риск развития заболевания мочевыделительной системы органов, риск подхватить инфекцию в области мочеполовых путей.
Добрый день, у меня давно уже приливы при климаксе, но еще больше беспокоят боли в области малого таза. Боль внизу живота мучает часто, особых проблем нет по заявлению гинеколога. Так почему же тогда может болеть низ живота при климаксе?
Здравствуйте Дарья, боли в области малого таза при климаксе, которые проявляются внизу живота, в области промежности и лобка часто появляются по причине сухости слизистых оболочек, старения кожи, что в свою очередь происходит из-за снижения уровня половых гормонов.
Добрый день, а что можно делать, чтобы уменьшить симптомы климакса, помимо лекарственных препаратов. Не хочется пользовать гормональными ОК для снижения симптомов климакса. Что можете посоветовать для того, чтобы минимизировать боли, приливы жара и другие симптомы?
Здравствуйте Аня, чтобы организму легче было справляться с нагрузками во время изменения гормонального фона, врачи рекомендуют заниматься физически, кардио-нагрузка, посещение бассейна, другие виды гимнастики. Но такие нагрузки должны обязательно быть умеренными. Также важно по максимуму исключить стрессы, физические или психологические перенапряжения. Полезным при климаксе может быть фитнес, йога, суставная гимнастика, стретчинг, пилатес. Очень важным остается вопрос о том, какая должна быть диета во время климакса, каким должно быть питание во время менопаузы, чтобы снизить интенсивность приливов жара.
Здравствуйте, а по каким анализам определяют начало климакса?
Здравствуйте Екатерина, начало климакса обычно определяется по уровню ФСГ или фолликулостимулирующего гормона. Врачи отмечают зависимость показателя ФСГ от понижения уровня эстрогенов в крови. Получается, что если в женском организме происходит недостаток эстрогенов, то уровень фолликулостимулирующего гормона ФСГ повышается. Этот анализ предусматривает сдачу крови из вены.
А когда можно сдать анализ крови на ФСГ для определения того, что наступил климакс?
Еще раз здравствуйте Екатерина, обычно анализ крови из вены на уровень ФСГ делается дважды. Первый раз анализ крови на ФСГ из вены сдается на 4, 5, 6 день менструального цикла или на 19, 20, 21 день месячного цикла. Анализ крови на ФСГ сдается натощак. Второй раз сдавать анализ крови на фолликулостимулирующий гормон нужно через неделю. Если показатель фолликулостимулирующего гормона в анализе крови на ФСГ стабильно высокий, то это свидетельствует о начале климактерических изменений в организме женщины. Но сдавать такие анализы нужно по назначению врача, чтобы не пришлось повторять все снова.
Здравствуйте, а как то можно отличить симптомы пременопаузы от симптомов менопаузы и постменопаузы. Первые симптомы начала климакса у меня начались уже довольно давно. До сего момента не могу понять, к какой фазе климакса себя отнести.
Здравствуйте Наталья, на самом деле симптомы пременопаузы это начало первых сбоев менструального цикла, когда цикл месячных идет со сбоями. Чаще всего выделения становятся или более обильными, больше похожими на кровотечение, или когда выделения идут очень скудные. Чаще всего встречается задержка менструации, когда месячные опаздывают. Задержка месячных во время пременопаузы очень часто длиться от 1 недели и до нескольких месяцев, иногда задержка менструации при пременопаузе может достигать 4, 5, 6 месяцев, чаще всего такая проблема сопровождается болью внизу живота, наличием выделений или кровотечений вне месячных. Также уменьшается число дней, которые раньше требовалось для менструации. Признаками пременопаузы также можно считать приливы жара (чрезмерное потоотделение), эмоциональная неуравновешенность, нарушение сна, бессонница, повышение артериального давления, ухудшение памяти, чрезмерная утомляемость, слабость в организме, ухудшение концентрации внимания.
Если говорить о том, какие бывают симптомы и признаки менопаузы и постменопаузы, то в эти периоды климакса следует отметить сухость слизистых (ощущение сухости во рту, сухость во влагалище, даже ощущение песка в глазах из-за сухости в области глазного яблока), учащенное мочеиспускание (иногда проблема с мочевыделительной системой органов заходит так далеко, что у женщины в период менопаузы или постменопаузы наблюдаться недержание мочи), волосы становятся более хрупкими, могут седеть, становиться более сухими и ломкими, быстрее седеют и выпадают, фигура становиться менее женственной, чем была до этого. Также симптомы менопаузы и постменопаузы это: повышение уровня холестерина, изменение липидного обмена, молочные железы становятся меньшими по размеру и более дряблыми, очень сильно повышается риск развития остеопороза.