Как правильно считать задержку месячных, с какого дня начинать

Несвоевременное наступление менструации всегда вызывает беспокойство, так как задерживаются месячные, как правило, либо из-за гормональных нарушений, которые могут иметь весьма плачевные последствия, либо из-за беременности, которая может оказаться незапланированной, а потому нежеланной.

Содержание статьи:

• Определение задержки месячных, как правильно рассчитать на сколько дней опаздывают месячные
• Причины возникновения задержки месячных, какие бывают
• Как правильно рассчитывают срок задержки менструации
• Правильный подсчет с какого дня считать задержку менструации
• Задержка месячных как повод для обращения к врачу

Впасть в панику в подобной ситуации – проще простого. Но такое состояние непродуктивно, поэтому лучше обратиться к фактам. Для начала следует определиться с тем, по какой причине произошла задержка месячных, что именно ее спровоцировало, и вообще, имела ли она место. Разобраться в том, что произошло, помогут врачи: в первую очередь нужно посетить гинеколога и эндокринолога – они выяснят, все ли в порядке с гормональным фоном и женской репродуктивной системой, и скажут, есть ли необходимость в привлечении других специалистов. Далее в статье подробно о том, как правильно считать задержку месячных, что означает задержка 1-3 дня, 4-7 дней, 8-30 дней, какие могут быть причины опоздания месячных и что делать в такой ситуации.

Определение задержки месячных, как правильно рассчитать на сколько дней опаздывают месячные

Женщинам репродуктивного возраста врачи рекомендуют вести дневник месячных. В какой форме он будет представлен, не суть важно. Это может быть бумажный календарь, приложение для мобильного телефона или блокнот – главное, чтобы в нем была отражена ключевая информация, касающаяся месячных: дата их начала и окончания, а также сопутствующие симптомы. Для чего это нужно? Если что-то пойдет не так, дневник можно будет предъявить врачу. Сведения, указанные в нем, помогут определиться с предварительным диагнозом и назначить соответствующее случаю лечение.

Еще одно преимущество дневника заключается в том, что с его помощью можно быстро выяснить, имела ли место задержка месячных. Часто женщины принимают за задержку сдвиг даты начала менструации, который происходит каждый месяц. Как известно, продолжительность менструального цикла составляет от трех недель до тридцати пяти дней. В месяце или тридцать, или тридцать один день (за исключением февраля), поэтому с каждым разом дата начала менструации немного сдвигается, и это абсолютно нормально.

Иногда под воздействием определенных факторов (слишком долгое созревание яйцеклетки, перемена климатической зоны, прием сильнодействующих медикаментов) интервал еще больше увеличивается, но вызывать беспокойства данный факт не должен. Если цикл продлился на три-четыре дня, и произошло это всего один раз, а в следующем месяце критические дни пришли вовремя, значит, задержка обусловлена естественными причинами. Если же задержка составляет более пяти дней и возникает регулярно, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность наличия опасных заболеваний или патологий внутренних органов.

Причины возникновения задержки месячных, какие бывают

Длительная задержка месячных (более пяти дней) может быть обусловлена:

1 беременностью (подтвердить или опровергнуть данное предположение может экспресс-тест на беременность или анализ крови на ХГЧ);

2 гормональной перестройкой организма в период полового созревания или пременопаузы;

3 врожденной или приобретенной патологией органов репродуктивной системы;

4 несбалансированным рационом (дефицит полезных веществ может повлиять на работу репродуктивных органов, спровоцировать сбой в их работе, выражающийся во временном отсутствии месячных или их задержке);

5 эмоциональным, умственным или физическим перенапряжением;

6 заражением половой инфекцией;

7 проблемами с печенью, почками, сердцем или центральной нервной системой;

8 травмой брюшной полости;

9 приемом медикаментов определенного типа (антибиотиков, гормональных препаратов);

10 резким похудением или стремительным набором веса;

11 неправильной работой гипофиза;

12 искусственным или самопроизвольным прерыванием беременности;

13 диагностическим выскабливанием полости матки;

14 острой или хронической интоксикацией организма.

Если задержка возникает уже не в первый раз, следует проконсультироваться с гинекологом. Врач, скорее всего, попросит пройти стандартное в таких случаях обследование, включающее:

1 ультразвуковое исследование органов малого таза;

2 общий и развернутый анализ крови;

3 определение уровня гормонов;

4 исследование биоматериала (частиц эндометрия, изъятых гистологическим путем).

Результаты обследования помогут определиться с диагнозом и дальнейшими действиями, поэтому отказываться от него не стоит.

Как правильно рассчитывают срок задержки менструации

Многие женщины, в моменты задержки месячных, начинают сильно переживать. Те, представительницы прекрасного пола, которые регулярно ведут календарь, относятся к таким колебаниям довольно спокойно. Ведь они могут высчитывать дни овуляции, а также понимают в какой день нужно ожидать месячные.

Чтобы научиться правильно подсчитывать критические дни, необходимо просто вести календарь, где зачеркиваются дни кровотечений. Спустя несколько месяцев, обычно 3-4, можно проанализировать и сделать вывод относительно продолжительности цикла. Подсчет ведется с первого дня предыдущих месячных до начала новых. Средние показатели продолжительности цикла составляют 28-30 дней. Но не исключены отклонения в большую или же меньшую сторону. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Для того чтобы определить начало выделений, потребуется к дате окончания предыдущих месячных приплюсовать дни цикла. Задержкой можно назвать любое отклонение от даты, которую ожидает женщина, в соответствии со своими подсчетами. Конечно, нормальным  считается цикл в 21-35 дней, но даже, если есть отклонения, то все равно нужно учитывать возраст, возможные заболевания или даже стрессы.

Если на 1-3 дня опаздывают месячные

Если месячные не начались в эти дни, то не стоит сразу думать, что это беременность. Возможно это просто сбой цикла. Задержка месячных в 1 день является вполне допустимой. Причиной такого отклонения может стать волнение, стрессовые ситуации, плохой сон. Подобный сбой вполне допустим, и считается нормой.

Если на 4-7 дней опаздывает менструация

При задержке в 3-5 дней особенно переживать не стоит. Чаще всего спровоцировать такое состояние способен гормональный сбой. Но не стоит исключать, если задержка продолжается около недели, что спровоцировать это могло наступление беременности. В этом случае необходимо провести тест. Если же он отрицательный и женщина чувствует себя хорошо без каких-либо негативных симптомов, то торопиться к врачу не стоит. Но совершенно иначе нужно вести себя, когда возникают следующие проявления:

1 Тошнота;

2 Скачки артериального давления;

3 Боль;

4 Повышение температуры тела.

Чтобы исключить или же подтвердить развитие заболевания, необходимо посетить гинеколога и сдать определенные анализы.

8-30 дней задержка менструации

Опоздание менструации на 10 дней и более считаются весьма опасными. Обычно это происходит при наступлении беременности. Также спровоцировать такую задержку могут некоторые женские заболевания: миома, внематочная беременность, молочница (острая форма), инфекции половой системы, поликистоз яичников. Для установления диагноза необходимо посетить больницу, особенно, если подобные нарушения цикла продолжаются не один месяц.